Es gibt nichts Gutes außer man tut es!
Diesen Spruch kann man sich gar nicht oft genug vor Augen halten, weil wir, ich nehme mich da nicht aus, allzu leicht dazu neigen sich über gesunde Dinge zu belesen, vielleicht sogar Seminare besuchen usw.
Entscheidend ist und bleibt aber immer noch das TUN. Machen wir den ersten Schritt, heute, noch besser jetzt! Das was einem als nächstes in den Sinn kommt – nicht nur denken – TUN. Es lohnt sich.