Rundum Gesund

Franz Bodmaier
Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater




Bergradl (Mountainbike) Angebote

 

Mountainbike-Fahrtechniktraining
Inhalte:
Übungen für Gleichgewicht, Geschicklichkeit, richtiges Bremsen, Kurventechnik, Uphill, Downhill, Tipps und Tricks

gibt Sicherheit, spart Kraft, steigert Motivation
macht Spaß
Erfolgserlebnisse garantiert !

Die Anforderungen die das „Bergradeln" stellt, sind in Wirklichkeit mit normalem Fahrrad fahren nicht zu vergleichen. Angst vor Abfahrten, falsche Brems- und Kurventechnik und übermäßiger Kräfteverschleiß erhöhen das Sturz- und damit das Verletzungsrisiko erheblich.

Mit einem Techniktraining lernen sie ihr "Sportgerät" zu beherrschen und nicht umgekehrt!
Zudem ist das Gelernte im normalen Straßenverkehr sehr nützlich und hilft Unfälle zu vermeiden.

Da vor allem technische Übungen gemacht werden, gibt es keine besonderen Anforderungen bezüglich der Kondition.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Die Übungen sind freiwillig. Es ist obligatorisch einen Helm, Handschuhe und geeignete Kleidung zu tragen. Ein technisch einwandfreies Mountainbike ist natürlich Grundvoraussetzung.

Dauer des Kurses ca. 4 Std.
Ort: Jachenau

65,- € pro Person, max. 6 TN

Termine nach Vereinbarung

Auf Wunsch wird das Fahrtechniktraining in eine Tour mit eingebunden (s.u.), dann haben sie alle Vorzüge in einem. Das Gelernte kann sofort umgesetzt werden und die Naturschönheiten der Jachenauer Umgebung werden ihnen nahe gebracht.
Dauer Fahrtechnik und Tour: ca. 6 – 7 Stunden
95,- € pro Person, max. 6 TN
Anforderung Fitness: 800 bis 1000 Höhenmeter auf ca. 30 – 40 km Streckenlänge.

 

MTB-Touren
Die Jachenau und deren Umgebung, insbesondere der Walchensee ist ein einmaliges Erholungsgebiet und für Mountainbiketouren hervorragend geeignet. Die Auswahl der Touren wird individuell auf ihr Können und ihre Fitness abgestimmt. Für garantierte Fahrfreude und Genuß!

 

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