Es gibt nichts Gutes außer man tut es!

Diesen Spruch kann man sich gar nicht oft genug vor Augen halten, weil wir, ich nehme mich da nicht aus, allzu leicht dazu neigen sich über gesunde Dinge zu belesen, vielleicht sogar Seminare besuchen usw.

Entscheidend ist und bleibt aber immer noch das TUN. Machen wir den ersten Schritt, heute, noch besser jetzt! Das was einem als nächstes in den Sinn kommt – nicht nur denken – TUN. Es lohnt sich.

Nimm dir Zeit zum Träumen, das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm dir Zeit zum Nachdenken, das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm dir Zeit zum Lachen, das ist die Musik der Seele.
Nimm dir Zeit zum Lieben, das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm dir Zeit um freundlich zu sein, das ist das Tor zum Glück.

Irischer Gruß

Wer ist heut noch kerngesund?
Zu viele sind schon kugelrund.

Fast Food, Pommes, Mikrowelle
und vieles mehr, machen
das Leben schwer.
(im wahrsten Sinne des Wortes)

Schenken Sie Ihrem Körper
stattdessen,
köstliches gesundes Essen.

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst Du im Heute von Neuem beginnen.   

Buddha

Wir glauben, dass alle Religionen tatsächlich dasselbe sind – alle Teil des Großen Geheimnisses.

Lame Deer, Sioux