Rundum Gesund
Franz Xaver Bodmaier
Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater


Einfach super: Techniktraining mit dem Mountainbike

Die meisten glauben wohl, dass Fahrrad fahren und Mountainbike fahren (Bergradln) nahezu das Gleiche ist – bis sie sich das erste mal auf eine Anhöhe quälen, um dann feststellen zu müssen, dass die Abfahrt über Stock und Stein erst noch bevorsteht. Die Anforderungen, die das Bergradln stellt, sind in Wirklichkeit mit normalem Fahrrad fahren nicht zu vergleichen. Angst vor Abfahrten, falsche Brems- und Kurventechnik und übermäßiger Kräfteverschleiß erhöhen das Sturz- und damit das Verletzungsrisiko in besonderem Maße.

Mit einem Techniktraining lernen Sie ihr "Sportgerät" zu beherrschen und nicht umgekehrt. Sie
– erhöhen Ihre Sicherheit erheblich
– lernen ein dynamisches Fahren für mehr Spaß und Erfolgserlebnisse
– steigern die Motivation
– nutzen effizient Ihre Kraftreserven, was Ihrer Fitness zu Gute kommt
und werden zudem feststellen, dass das Gelernte selbst im alltäglichen Straßenverkehr sehr hilfreich ist, um Unfälle zu vermeiden.

Der Kurs mit einer Dauer von ca. 4 Stunden befähigt Sie, selbst schwierige Anforderungen, wie steile Abfahrten, Überwinden von Stufen (auch Treppen) fast mühelos, vor allem aber ohne Angst zu meistern. Um den optimalen Nutzen aus dem Kurs zu ziehen, ist die Teilnehmerzahl auf max. 6 Personen begrenzt. Termine nach Vereinbarung. Kosten pro Person: 65,- Euro








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