Rundum Gesund
Franz Xaver Bodmaier
Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater


Gesundes Essen auswärts?

Das Kantinenessen bekommt Ihnen nicht wirklich oder Sie sind unterwegs? Wenn Sie zu denen gehören, die mittags nicht zuhause sind und sich trotzdem gesund ernähren möchten, dann gibt es folgende Möglichkeit. Kochen Sie am Abend einfach eine Portion mehr und nehmen Sie diese am nächsten Tag mit. Besonders Getreide-Gemüse-Gerichte kann man gut zimmerwarm essen. Verwenden Sie bitte keine Mikrowelle. Gesundheit und Mikrowelle sind nicht miteinander vereinbar!

 

 

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