Rundum Gesund


Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater




Archiv für die Kategorie ‘Tipp der Woche’

„Wundertüte“ Stoffbeutel

Montag, 01. Februar 2016

"In jedem Quadratkilometer Meer schwimmen heute bis zu 46.000 Teile Plastikmüll"

Ob diese Zahl stimmt, zu hoch oder zu tief angesetzt ist, darüber streiten sich tatsächlich Experten. Ist es nicht traurig genug, dass überhaupt Plastikteile im Meer herumschwimmen? Und wenn Fische, Wale oder Meeresvögel wegen verschluckten Plastikteilen verenden, ist es doch ziemlich egal, ob sie 100, 200 oder 5000 davon verschluckt haben. Die Tatsache, dass so etwas passiert ist doch bereits traurig genug! Und die Tatsache, dass wir durch unsere Umweltverschmutzung zu Lande und zu Wasser unser gesamtes Ökosystem zerstören, sollte Anlass genug sein, so schnell wie möglich Gegenmaßnahmen zu ergreifen!

Das Positive daran – Jeder Mensch kann dazu beitragen, dass unsere Erde wieder sauberer wird.
Ich zum Beispiel nehme immer zum Einkaufen Stoffbeutel mit, kaufe nie Getränke in Plasikflaschen und auch keine in Aludosen. In Kaufhäusern lehne ich generell das (automatische) Verpacken in Plastiktüten ab, weil ich in solchen Fällen einen Rucksack dabei habe.

"Heiliger" bin ich auch keiner, weil es trotzdem noch genug Situationen gibt, wo ich mangels vernünftigen Alternativen die Plastikflut zu vermeiden am Verzweifeln bin.

 

Fünf Elemente Küche bei Ihnen zuhause!

Montag, 11. Januar 2016

Möchten Sie die Vorzüge der Fünf Elemente Küche in Theorie und Praxis zuhause kennen lernen, dann nutzen Sie einfach das Angebots meines KOCHABENDS*.


So einfach geht’s!

Sie laden 5 bis 7 Personen aus Ihrem Freundeskreis ein und stellen Ihre Küche zur Verfügung.

Wir kochen zusammen ein vegetarisches Menü mit Zutaten aus biologischen Anbau
Das macht Spaß und schmeckt immer vorzüglich!
Im Vortrag lernen Sie die wesentlichen Prinzipien der Fünf Elemente Küche kennen.
Kosten pro Teilnehmer: 49 €
Als Gastgeber sind Sie 
frei.

*siehe auch "Kochabend" auf dieser Internetseite.
P.S. Natürlich ist es auch möglich den "Kochabend" um die Mittagszeit zu veranstalten.

 

Zu Weihnachten ein Stück Gesundheit verschenken!

Montag, 07. Dezember 2015

Das Fest der Liebe steht vor der Tür und wie jedes Jahr stellt sich für viele die Frage: Welches Weihnachtsgeschenk macht meiner/meinem Liebsten wohl Freude?

Ein Massage-Gutschein ist da eine sehr gute Wahl. Er ist individuell, sinnvoll und vor allem ein echtes Erlebnis das wirklich Freude macht und der Gesundheit dient.

Nachfolgend die Auswahl meiner Angebote:

Vacu-Sog-Massagen:
Sehr wirksam bei Verspannungen, Cellulite, zur Hautstraffung uvm. Und das Tolle daran: Die Anwendung ist super angenehm.

Fußreflexzonenmassage:
Der "Klassiker", seit jeher eine der universellsten Massagearten. Entspannt ungemein, gleichzeitig wird der gesamte Organismus gestärkt.

Kräuterstempelmassage:
Der ideale Begleiter zum Entsäuern und Entschlacken. Wohlig wärmend und für eine samtweiche Haut.

Gerne informiere ich Sie über meine Massageangebote persönlich. Tel. 08043 9189960.

 

Regenbogenkreis Shop

Montag, 16. November 2015

Im Internet einzukaufen ist heute weit verbreitet – mit steigender Tendenz. Die Nachteile daraus, nämlich ein ständig steigendes Verkehrsaufkommen durch die Lieferdienste, schließlich muss jedes Paket ausgefahren werden, sollte man bedenken. Deshalb finde ich es sinnvoll und gut, im Internet nur dann einzukaufen, wenn der direkte Weg zu einem Laden vor Ort nicht möglich oder zu aufwändig ist.

Gerade im städtischen Bereich kann dadurch jeder Einzelne durch Benützung von Fahrrad oder öffentliche Verkehrsmittel viel zur Verkehrsberuhigung beitragen.

Was ich außerdem gut finde ist, nur bei ausgewählten Anbietern einzukaufen, die einen Teil ihrer Einnahmen, zum Beispiel für Umweltanliegen investieren. Einen davon möchte ich Ihnen heute vorstellen.

Der Regenbogenkreis Shop von Matthias Langwasser.
www.regenbogenkreis.de/shop

Dort gibt es diverse Produkte für die Körpergesundheit und durch einen Einkauf beim Regenbogenkreis helfen Sie aktiv unsere Umwelt zu schützen.

 

Sauberes Wasser – die Gesundheitsvorsorge Nummer 1

Montag, 19. Oktober 2015

Wasser ist Leben – ohne Wasser würde es die Erde mit samt ihren Lebewesen nicht geben. Wir Menschen bestehen zu etwa zwei Dritteln aus Wasser. Alleine daran ist zu erkennen, wie wichtig dieses Element ist.

Leider ist seit der Industrialisierung die Qualität des Wassers zunehmend schlechter geworden und die Belastungen nehmen tagtäglich zu. Frisches reines  Quellwasser ist auf dieser Welt so gut wie nicht mehr verfügbar. Vor allem durch die chemische Industrie, durch Medikamentenrückstände, durch Pestizide, Plastikpartikel in meist nicht sichtbarer Größe und vieles mehr, wird unser Wasser derart verschmutzt, dass dadurch gesundheitliche Probleme entstehen können.

Die hoch gelobte (von wem?) deutsche Trinkwasserverordnung nützt mit ihren Grenzwerten nicht viel um eine gute Wasserqualität zu sichern. Wasser "das am besten kontrollierte Lebensmittel" wie es immer heisst, wird nicht besser, indem man die Grenzwerte einfach höher setzt oder bestimmte Stoffe gar nicht auf der Prüfliste stehen, wie zum Beispiel Medikamentenrückstände oder Schwermetalle. 

Wenn die Belastungen flächendeckend immer vielfältiger und mehr werden müssten die Verursacher von der Wasserverunreinigung (-vergiftung) zur Verantwortung gezogen werden. Das betrifft die Industrie genau so, wie jeden einzelnen Verbraucher! Geschieht das hier zu Lande? Nicht wirklich. Was gemacht wird ist, dass die Grenzwerte für Problemstoffe einfach mal nach oben gesetzt werden. So geschehen z.B. mit dem Nitratwert. War er früher einmal bei 25 Mikrogramm pro Liter, wurde er aus besagten Gründen einfach mal verdoppelt und liegt derzeit aktuell bei 50 Mikrogramm pro Liter. Alleine der Ausdruck "Grenzwert" sollte einem dabei schon zu denken geben. Ist das nicht grenzwertig!!`?? 

Nun lange Rede kurzer Sinn, um wirklich sauberes, lebendiges und gesundes Wasser zur Verfügung zu haben – und das jeden Tag – gibt es eigentlich nur eine Möglichkeit dies zu erlangen, nämlich dieses zu reinigen.

Mit der Spring time 420 erreichen sie dieses Ziel mühelos und obendrein gibt es noch weitere große Vorteile – auf Dauer sparen man bares Geld, Wasserkisten schleppen entfällt, Geräte wie Kaffemaschine, Wasserkocher oder Bügeleisen müssen nie mehr entkalkt werden


 

Für weniger als 1,- Euro pro Tag, bis zu 70 Liter reinstes Wasser, "frisch gepresst" in Bioqualität!
 

Beratung und Vertrieb:
Franz Xaver und Maria Bodmaier
Praxis für gesundes Leben
08043 9189960