Nimm dir Zeit zum Spielen,
es ist das Geheimnis ewiger Jugend.

Irischer Segenswunsch

Was ist mit diesem Segenswunsch wohl gemeint? Sicherlich nicht das Spielen von Glücksspielen oder von Computerspielen in denen das Suchtpotential erheblich ist und wo vor allem bei letzteren zusätzlich eine Vereinsamung stattfindet. 

Der Mensch ist ein soziales Wesen und gerade in der heutigen Zeit, wo durch die diversen Vernetzungsmöglichkeiten, ich nenne sie mal "elektronische Kontakte" (Email, Facebook, Twitter, WhatsApp usw.), kein direktes zwischenmenschliches Zusammensein "nötig" ist, merkt man plötzlich, dass man einsam ist!

Klassische Gesellschaftsspiele finde ich deshalb echt super, denn es ist eine hervorragende Möglichkeit miteinander Spass zu haben. Viele Spiele haben zusätzlich den "Nebeneffekt", dass man sein Gehirn auf mannigfaltige Weise trainieren kann. Bei vielen Spielen wird unser Intellekt gefordert, sei es mit Kopfrechnen, Logik, Strategien entwickeln usw, bei anderen wiederum stehen soziale, zwischenmenschliche Themen im Fordergrund. Die Auswahl ist wirklich riesengroß.

Aus der Gehirnforschung weiß man, dass das Lernen am besten funktioniert, wenn man sich für eine Sache begeistert, Freude und Spass daran hat. Um auf den Segenswunsch zurück zu kommen bedeutet das, dass Spiele, die den sozialen Kontakt fördern und uns geistig fordern unser Gehirn auf Trab halten. Das funktioniert in der Jugend genauso wie im Alter. Trainiert man sein Gehirn auf derartige Weise, bleibt man fit – ewig jung – eben.

Warum die so genannte Altersdemenz derartig verbreitet ist, wird damit auch erklärbar. Früher waren alte Menschen in der Familie/Sippe gefragte Leute, weil sie den größten Erfahrungsschatz besaßen und ihr Wissen sehr wertvoll war. Heute werden sie ins Altersheim abgeschoben und vor den Fernseher gesetzt. "Fernseh-Unterhaltung" ist Konsum, der krank macht. Was wird "unten gehalten" (durch Manipulation)? Es ist unser geistiges Potential, unsere eigene Meinung, unser eigentliches Sein, unsere Selbstverantwortung – aber das ist ein anderes Thema.

Es gibt tausend Arten von Lärm, 
aber nur eine wirkliche Stille.

Wem ist bewusst, dass es um einem herum selten still ist? Jetzt kann man sich natürlich fragen: wozu sollte Stille gut sein?
Stille ist nun einmal das Gegenteil von Lärm und Lärm macht krank, das ist längst medizinisch bewiesen. Ob es sich dabei um Lärm vom Straßenverkehr, von Maschinen, von Musik,  von "lauten" Gedanken (die sind auf ihre Art oft unangenehm) oder was auch immer handelt spielt dabei keine Rolle. Es ist sogar egal ob die Geräusche als angenehm oder unangenehm empfunden werden. Ab einer bestimmten Lautstärke leiden unsere Ohren darunter. Die Folgen können mitunter sehr gravierend sein, nämlich Gehöreinbusen oder sogar Gehörverlust das ganze Leben lang.

Wollen wir gemeinsam für uns selbst und unsere Mitmenschen etwas Gutes tun? Dann "treten" wir leiser und entscheiden uns ganz bewusst für die Stille. Mal sehen was dann passiert.

Wer das Wunder des Augenblicks erkennt, versteht die Welt! 
FXB

Die Zeit vergeht nicht schneller als früher,
aber wir laufen eiliger an ihr vorbei. 

                                                                          George Orwell

Wohin du auch gehst,
geh mit deinem ganzen Herzen.

Konfuzius