Rundum Gesund
Franz Xaver Bodmaier
Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater


Weißkrautsuppe

F    heißer Topf
E    Sesamöl
M    Masala
W    Kichererbsenmehl
W    kaltes Wasser

H      Zitronensaft, wenige Tropfen
F       heißes Wasser
E      frisches Weißkraut, klein geschnitten
E      ein kleines Stück Fenchel, in ganz kleine Stückchen schneiden
M      Kardamom ganz, gemörsert
W     Salz
H      Zitronensaft, wenige Tropfen
F       Kurkuma
E      Sojasahne
E      Sesamöl
 

Zum Servieren Rosenpaprika und/oder Schnittlauch drüber streuen.
Je länger man die Suppe kocht um so feiner wird das Aroma. Am nächsten Tag schmeckt sie aufgewärmt mindestens genauso gut.
 

Legende: F=Feuer, E=Erde, M=Metall, W=Wasser, H=Holz

 

 

Die Kommentfunktion ist nicht aktiviert.