Rundum Gesund
Franz Xaver Bodmaier
Franz Xaver Bodmaier
Ernährungsberater


Carobcreme

Diese Gluten und Laktose freie Creme schmeckt so gut, dass es schade wäre sie irgendwem vorzuenthalten, der keine Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit hat!

Zutaten:
600 ml Reisdrink
50 g Erdmandeln
50 ml Reissirup 
10 Tropfen Stevia
1 EL Carob
3 EL Kuzu in 100 ml Wasser aufgelöst
2 EL Mandelmus

Zubereitung:
Die Zutaten in einen Topf geben, unter mehrmaligen Umrühren aufkochen, in Schälchen füllen und mit einer Mandel und/oder kleinen Minzeblättern dekorieren.

 

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