"Coole Gerichte für heiße Tage"
Mittwoch, 25. Juni, 18 – 21:30 Uhr
 

Sommer – Sonnenküche !
Ideale Begleiter durch den Sommer sind saftiges Gemüse, leichte Getreidesorten wie Quinoa, Amaranth, Couscous, Bulgur und vor allem viele frische Kräuter – und Süßes für den Nachtisch ist auch willkommen.

Durch geschickte Auswahl der Lebensmittel bleibt man wohl temperiert und voller Energie. Es ist allerdings darauf zu achten, zwischen kühlend und kalt zu unterscheiden.
Thermisch kalte Nahrung wie Eis, kalte Getränke, zu viel Rohkost, auch Tiefkühlkost sind „Energieräuber“ und sollten vermieden werden.

Weitere Infos und Anmeldung bei Rundum Gesund,
Franz Xaver Bodmaier, Tel. 08043 9189960

 

 

Dieser Artikel wurde am Montag, 23. Juni 2014 um 09:00 veröffentlicht und ist abgelegt unter Tipp der Woche. Du kannst die Antworten zu diesem Artikel mit Hilfe des RSS 2.0 Feeds verfolgen. Die Kommentarfunktion ist nicht aktiviert, aber du kannst von deiner Seite aus einen Trackback senden.