In der heutigen Zeit, wo fast jeder mehr oder weniger lang seine Augen mit Handy, Fernsehen und Bildschirmarbeit (über-)fordert, macht es Sinn einen Ausgleich zu schaffen. Mir persönlich ist es schon vor einigen Jahren aufgefallen, dass ich zusehends meine Augen zukneife um die Schriften auf dem Bildschirm des Computers sehen zu können. Damals stieß ich dann auf das Buch "Eselsweisheit Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden" von Mirsakarim Norbekov.

Nun sind ein paar Jahre vergangen und durch meine regelmäßigen Übungen, so 3 bis 5 mal ein paar Minuten pro Woche, habe ich erfreulicherweise festgestellt, dass sich meine Sehkraft nicht weiter verschlechtert, sondern sogar verbessert hat. Das Praktische dabei ist, dass der Zeitaufwand wirklich minimal ist, das schafft jeder!

Dieser Artikel wurde am Montag, 19. Juni 2017 um 17:48 veröffentlicht und ist abgelegt unter Tipp der Woche. Du kannst die Antworten zu diesem Artikel mit Hilfe des RSS 2.0 Feeds verfolgen. Die Kommentarfunktion ist nicht aktiviert, aber du kannst von deiner Seite aus einen Trackback senden.