Wenn man wirklich will, dann ist vieles möglich.
Auch mobil sein mit gutem Gewissen!

  - ohne Abgase
   - ohne Lärm
   - mit äußerst geringen Unterhaltskosten
  - enormen Fahrspaß
  

Handeln statt Reden, machen Sie mit!

Was passiert, wenn Sie eiskaltes Wasser in einen heißen Glaskrug leeren? Durch den großen Temperaturunterschied treten große Spannungen im Glas auf und bringen diesen mit größter Wahrscheinlichkeit zum Bersten.

Sommerhitze, Sie sitzen am Strand/Strandbad in der Sonne und "glühen", Sie treiben Sport oder machen sonst etwas Schweißtreibendes und "glühen" !

Was machen Sie? Sie trinken eisgekühlte Getränke oder essen Eis um sich Abkühlung zu verschaffen.

Was passiert? Ich weiß nicht, wie Ihr Körper reagiert - ich weiß dass ich Bauchweh bekomme und deshalb habe ich etwas anderes ausprobiert und damit eine sehr sehr gute Erfahrungen gemacht. "Gleiches mit Gleichem vergelten". Um ganz genau zu sein muss es heißen: Hitze mit Warmen ausgleichen, denn zu heiß essen oder trinken, dass man sich den Mund verbrennt ist für sich alleine schon nicht sinnvoll. So trinke ich etwas Warmes oder nehme eine warme Suppe zu mir. Im Idealfall achte ich darauf, dass die Zutaten ein thermisch kühlende Wirkung haben. Warmes Wasser mit thermisch kühlenden Apfelsaft gemischt. Eine Suppe mit thermisch kühlenden Komponenten wie z.B. Miso, Algen, frische Kräuter, saftiges Gemüse (etwa Zucchini, Mangold).

Ich kann Sie nur ermutigen es mir gleich zu tun und es auszuprobieren. Und wenn Sie hinspüren, werden Sie mit höchster Wahrscheinlichkeit feststellen, wie gut es auch Ihrem Körper damit ergeht.

Neubeginn - Entschlacken - Energie tanken!

Haben Sie Lust darauf ?

"Rundum-Gesund" bietet dazu passende Angebote, z.B.

• Kräuterstempelmassage
  
• Vacu-Sog-Massagen
  
• Fußmassagen nach Reflexzonenart
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• Fünf Elemente Kochkurse, die nächsten am 13. März (Frühlingsküche) und 14. April (Basische Ernährung)

Ecosia ist nichts zum Reinbeissen, sondern eine "grüne Suchmaschine" fürs Internet.

Das Besondere daran: Ecosia spendet 80 % der Einnahmen für Umweltprojekte, vor allem zur Erhaltung der Regenwaldes im Amazonasgebiet.

Und Sie können das ganz einfach unterstützen, indem Sie Ecosia zum Standard-Browser machen. Kein Mehraufwand, keine Kosten - dafür ein Beitrag, unsere lebenswerte Welt zu erhalten und ein gutes Gewissen dazu.
Machen Sie mit es lohnt sich!
Mehr Infos direkt bei Ecosia.
 

"Zeigt Ihre Waage zuviel an?"

Wenn Sie damit ein Thema haben, dann kann der folgende Tipp Gold wert sein, bzw. Ihre Pfunde dahinschmelzen lassen.
Wenn Sie jetzt weiterlesen, haben Sie im Prinzip den ersten Schritt schon gemacht! Sie zeigen, dass Sie es ernst meinen und sind bereit dafür etwas zu tun.
Der Tipp der Woche lautet:

Essen Sie nur, wenn ein echtes Hungergefühl spürbar ist !

Das hört sich im Moment vielleicht simpel an (ist es im Prinzip auch), aber ich habe z.B. bei mir festgestellt, dass Lust und Begierden, Gewohnheiten und sich etwas vormachen, es mir dann doch nicht so leicht machen, wirklich hinzuspüren. Was ich noch an mir beobachtete ist, dass es Zeit braucht ein echtes Hungergefühl als solches eindeutig wahrzunehmen. Ein Indiz für "falschen Hunger" ist, dass das Gefühl etwas essen zu müssen, meist nach kurzer Zeit verschwindet, wenn man diesem nicht gleich nachgibt. Was in solchen Momenten hilft, ist etwas zu trinken, etwa ein Glas warmes Wasser oder Tee, oder einfach abwarten.