Warum und für was mineralischeTonerde?
Sanfte, reizfreie Reinigung von Haar und Körper, die natürliche Funktion der Haut wird unterstützt und erhalten. Fett- und Schmutzpartikel werden absorbiert. Das Haar fettet weniger schnell nach, Schuppenbildung wird nachhaltig beseitigt. Das Haar erhält Glanz und Fülle.

GHASSOUL ist eine waschaktive Tonerde, reich an Mineralien, enthält keine Tenside oder synthetische Zusätze. Schwermetalle und pathogene Keime sind nicht nachweisbar.

Anwendungsmöglichkeiten:
- Haar- und Körperreinigung
- Haarkur
- Peeling und Maske
- Baby- und Kinderpflege
- für Allergiker
- bei Akne, Entzündungen, Juckreiz
- als Badewasserzusatz

Anwendung:
GHASSOUL-Pulver in ein Schälchen geben, mit Wasser übergießen bis es vollständig bedeckt ist, quellen lassen bis sich ein cremig-weicher Brei ergibt. Für jede Anwendung sollte es frisch angesetzt werden.

Einführungsangebot:
Neben den bewährten P. Jentschura Produkten und meinem
Fünf Elemente Lebensmittelposter ist ab sofort auch die
GHASSOUL-Tonerde bei mir erhältlich. Nur 12,50 Euro für 1000 g  (Angebot gilt bis Ende April 2010), dann 13,90 Euro.

Gewürze aus Fernost bereichern unsere Speisen seit Jahrhunderten und sind nicht mehr wegzudenken. Weil Geschmack und Bekömmlichkeit der Nahrung mit der Verwendung von Gewürzen sich so vorteilhaft auf unseren Organismus und schließlich dem ganzen Wohlbefinden auswirkt, tritt der Aspekt regionaler Lebensmittel hierbei in den Hintergrund.
Miso ist ein Würzmittel, das noch nicht sehr verbreitet ist, aber aufgrund seiner Qualitäten durchaus verdient, sich neben Pfeffer oder Curry zu etablieren. Es kommt aus Japan und ist dort eines der meist verwendesten Lebensmittel. Misosuppe ist ein ideales Frühstück (natürlich ist Misosuppe zu jeder Tageszeit ein Gewinn) und kann als komplette Mahlzeit betrachtet werden, Miso wird sehr leicht aufgenommen, was gerade am Morgen den Start in den Tag erleichert. Lebenswichtige Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe versorgen den Körper mit allem was er braucht und die Darmflora wird begünstigt.
Und so einfach ist die Zubereitung:

In einen Topf mit heißem Wasser ganz fein geschnittenes Gemüse geben und dieses gar kochen. Etwas Galgant oder Pfeffer zugeben. Die Suppe vom Herd nehmen und dann das Miso einrühren.  Es sollte nicht mitgekocht werden, da sonst wertvolle Inhaltstoffe verloren gehen. 1 EL auf einen Liter Suppe sollte ausreichen. Salzen ist u.U. nicht mehr nötig, da in Miso bereits Meersalz enthalten ist. Es folgt etwas Petersilie, Kurkuma und Ghee. Mit frischem Schnittlauch servieren.
Bei wem es morgens ganz schnell gehen muss, der kann sich die Suppe bereits am Vorabend zubereiten und morgens nur noch auf die gewünschte Esstemperatur erwärmen.

Peter Jentschura hat zusammen mit Josef Lohkämper in Jahrzehnte langer Forschungsarbeit auf dem Gebiet Säure-Basen-Haushalt Produkte entwickelt, die ich Ihnen aus eigener langjähriger Erfahrung wärmstens empfehlen kann.

Eines davon möchte ich heute vorstellen: Wurzelkraft
Wurzelkraft ist ein Vitalstoffpräparat aus 100 verschiedenen Pflanzen und enthält hochkonzentriert essentielle Amino- und Fettsäuren, Mineralstoffe, Vitamine, bioaktive Substanzen, Enzyme und zahlreiche weitere wertvolle Pflanzenstoffe.

Als Ausdauersportler nehme ich Wurzelkraft regelmäßig, es beugt einer Übersäuerung vor (kein Muskelkater) und unterstützt die Regeneration vortrefflich. Wurzelkraft ist überall wo besondere Anforderungen an den Körper gestellt werden sehr hilfreich. Sei es für Kinder im Wachstum, Stress bei schulischen Anforderungen, zur Rekonvaleszenz nach Krankheiten und vor allem während aller Art Entschlackungs- und Entsäuerungsmaßnahmen.

Die Fünf Elemente Küche kennen und schätzen lernen!

Sie ist ein Gewinn für Ihr ganzes Leben, denn sie ist Garant für Vielfältigkeit, universelle Anwendung und vor allem für eine Bekömmlichkeit, die ihrer Gesundheit nachhaltig dient.

Gekocht wird überwiegend mit saisonalen und regionalen Produkten. Die Lebensmittel kommen aus ökologischem Landbau. Weitere Infos zum Kochkurs finden Sie unter "Ernährung/Kochkurse".

"Lebe im Augenblick", was bedeutet das überhaupt? Für mich ist es das völlige Gewahrsein im Hier und Jetzt, sich seiner Selbst bewusst sein, wie es so schön heisst.
Konkret: was denke ich gerade, was nehme ich durch meine Sinne wahr, wie fühle ich mich und warum bin ich in diesem jetzigen Gemütszustand. Bei genauer Betrachtung der Situation stelle ich fest, dass es da verschiedene Qualitäten des "Ist-Zustandes" gibt. Jede Art von Gefühlsregungen, positiv oder negativ, deuten immer auf ein Verlassen der Gegenwärtigkeit hin, denn sie sind immer mit Gedanken an Vergangenem oder Zukünftigen und dessen Beurteilung geknüpft. Gelingt es, nicht zu denken, nicht zu be- oder verurteilen irgendwelcher Umstände, dann stellt sich innerer Friede ein, Ruhe. Dieses Gewahrsein darf nicht mit Gleichgültigkeit im Sinne von "dann ist eh alles egal" verwechselt werden.